17、拍腿部胆经
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5、对击小鱼际
2.十指穿插绝对
6.敲打后溪穴（换手）
第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴，主治烦热，目痛，头痛，咽痛，牙痛，手指麻痹。
第10个动作刺激的是肩井穴，常常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。
第17个动作通过刺激足少阴肾经的然谷穴，起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用。
11.叩击百会穴
8.拍击尺泽穴（换臂）
第6个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位，对改良下焦、缓解消渴症状、下降血糖均有良好疗效。
古有“腰背委中求”之语，是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴存在舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用
10.拍打肩井穴（换肩）
第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。
原题目：简略多少个动作，调节百病，别私存哦！
9.敲打云门穴（换肩）
第12个动作刺激的是我们头顶的百会穴，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。
14.内劳拍少海
16.拍委中穴
第13个动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功效,王中王论坛，尤其适于糖尿病患者。
1.对击十宣穴
第7个动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位，坚持颈椎、腰椎健康，改善脑缺血。
第1 个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴,雷鸣出击不手软 千里擒贼保安全，刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。
7.对拍手背(换手)
第8个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，有降压、止咳等后果。
12.腹部穴位拍击
第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。
第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位合适泌尿系疾病的防备跟医治，能强肾固本。
按摩敲打能够舒经通络、活血排毒，血液轮回快了，身材就会有足够的能量来消除垃圾，体内的水肿、毒素天然就会去除，推拿敲打的部位就会瘦下去。
13.拍击肾俞穴
15.脚跟踢然谷
第3个动作刺激合谷穴，借此不仅能调节血糖，对缓解牙痛、晕车也有显明疗效。
3.撞击虎口
4、对击大鱼际
第16个动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、预防心脑血管疾病的作用。